年纪轻轻一圈颈纹比同龄人显老？

美白和抗衰老可以说是女性同胞恒古不变的话题，说到衰老很多人只是关心脸部每一条增加的细纹：眼角纹、鱼尾纹、川字纹、法令纹、木偶纹、抬头纹等，却常常忽略了颈部的皱纹。

颈部是女人的第二张脸，毫不夸张地说，有颈纹的小伙伴比没颈纹的瞬间老十岁！

虽然没办法彻底让颈纹消失，但我们可以通过预防和保养以达到淡化颈纹的目的。

NO.1

认识颈部皮肤

我们的颈部肌肤与面部肌肤稍有不同，颈部皮肤厚度较薄大概只有面部皮肤厚度的2/3，皮脂腺和汗腺数量也只有面部的1/3。

由于没有大量皮脂腺的保护所以更容易干燥难以保持水分，比脸部更容易衰老，长皱纹。

不过颈部肌肤比脸部肌肤更细腻，角质层含水量较高、皮肤、皮肤伸缩性及弹性较好，可达面部皮肤的三倍以上。

NO.2

颈纹的成因

遗传

先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积，再加上皮肤更新速度慢水分难以维持，更容易产生皱纹。

肥胖

肥胖导致肉都堆积在了下巴和颈部，久而久之就挤出了皱纹。

年龄

25岁以后胶原蛋白开始流失，失去了胶原蛋白的填充、联结作用，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。

垫高枕头睡觉

枕头太高使颈部处于弯曲状态，也就更容易产生颈纹了。

光老化

紫外线会导致颈部弹力纤维明显变形，长期暴露在阳光底下会导致颈部老化，导致颈纹的出现。

日常护理不当

平时没有特别注意颈部肌肤的保养与护理，颈纹逐渐出现和加深。

不良习惯

长期低头导致的皮肤折皱，会加速颈纹的形成。

吸烟会促进颈部皮肤老化。

颈部喷香水，香水有大量的酒精，喷香水在颈部会使酒精挥发掉皮肤的一部分水分，加速颈部皮肤干燥。

NO.3

如何预防淡化颈纹

防晒

平时除了做好面部防晒外不要忘记颈部防晒，如果涂抹了防水型的防晒，颈部也要卸妆。

减肥

因为脂肪堆积导致的颈纹，减肥是最有效的。

养成良好的习惯

少做低头族不要埋头，减少颈部的经常性内收弯曲，保持中立位。

选择适宜的枕头，不要垫太高。

颈部拉伸

（1）右手扶住后脑勺，向右下方按压，拉伸左侧斜方肌，两侧交替，各拉伸30秒。

（2）分别向前向后点头，拉伸脖子前侧与后侧肌肉，放松肩颈肌肉，拉伸30秒。

颈霜或面霜配合按摩

（1）颈霜涂于颈部后，自下向上提拉按摩

（2）从锁骨凹陷处向上推按至耳后淋巴结稍加按摩后，沿着颈侧淋巴腺向下推按至锁骨凹陷处淋巴结，稍加按揉。

（3）轻轻将颈纹推开，并用手指上残留的颈霜打圈按摩，来增强颈霜的吸收。

使用抗老产品

可以使用含维A酸类、A醇、寡肽、多肽类、视黄醇、神经酰胺、胜肽等抗老成分的面霜或颈霜，通过日常保养改善颈纹刺激胶原蛋白再生，促进真皮层增厚、改善光老化，增加皮肤饱满度。