脸部保养好，颈纹也要少

照顾脸部时不要忘记脖子，当我意识到我的脖子要比我的脸先死的时候，我已经有三条半的颈纹了！这就是我的脖子。不是太深，但很难恢复到原来的光滑程度。

除了难以改变的先天性颈纹外，还有几种类型的颈纹是在生活中后期形成的。

颈纹的类型有哪些？

肥胖型颈纹（肉质堆积）

长期低头（姿势不良）

衰老性颈纹（皮肤松弛）肥胖性颈纹

肥胖的颈纹只能靠自我瘦身意识的觉醒，否则脂肪堆积和挤压的颈纹很难改变甚至消退。

形成颈纹的原因：

1、姿势不良引起的颈纹

姿势不对造成的颈纹并不冤枉。长时间、高频率的低头刷手机，电脑屏幕过低，甚至睡觉时枕头过高或过低，都会挤压脖子上的皮肤形成纹路。

2、与年龄有关的颈纹

目的是减缓因年龄增长引起的皮肤松弛的速度，包括颈部。

改善颈纹的方法：

轻度至中度--早晚使用颈霜

中度至重度--配合医学治疗

我对优雅体态和天鹅颈的两大建议，与面部护理一样，预防胜于治疗。在颈纹出现之前，或在颈纹不明显时（明显，但在拉伸颈部时消失或消退）开始涂抹颈霜。不仅要涂抹，而且要早晚都要涂抹!

这么说吧，自从我发现自己的三条半颈纹后，我的努力工作得到了回报。这么多年过去了，"三条半"纹路仍然是三条半。我认为，它们没有加深或增加，这不能怪护颈霜。

一如既往，对于那些爱美的人来说，不担心费用问题，可以定期进行医学治疗。超声刀和热玛吉比较适合轻度颈纹，效果慢，痛苦大，是一种加强型的辅助保养，更大的意义是【保养】；而能看到颈纹变浅的是注射海体，通过超微渗透技术进行填充，但和肉d素一样，时间长了就会代谢掉，需要定期补充。

颈纹治疗后需要注意什么？

1、向"不良姿势"说不

2、保护颈椎，预防颈纹

3、提醒自己在工作中看电脑或在家里刷手机时，要保持头颈部直立。

4、走路时保护颈椎，防止前倾

5、使用适合自己的枕头，如颈椎枕头。

6、太高或太低的枕头不仅会伤害你的颈椎，而且会挤压你的颈部皮肤，长期下去会有越来越深的皱纹。合适的高度可以更好地保护你的颈椎，拉伸你的脖子。

7、脖子也要防晒，不要忘记给你的脖子穿上外套，紫外线是导致各种皱纹的原因，所以我们都知道需要防晒，记得涂抹在脖子上!记得涂抹在脖子上!