别让颈纹暴露了你的年龄

随着岁月的流失，女性真皮层的胶原蛋白会逐渐的流失，皮肤变得松弛，出现皱纹。当皮肤出现衰老的迹象时，很多人把保养的重点放在脸上，殊不知颈纹已经暴露了你的年龄。

除了年龄之外，导致颈纹的原因有哪些？我们在日常生活中应该怎样做才能避免颈纹的加深？

颈纹是如何形成的？

1. 颈部皮肤结构薄，缺乏皮下脂肪的支持，容易失去弹性，同时颈部的汗腺和皮脂腺的数量比较少，不足脸部的一半，导致油脂的分泌会比较少，更加难以保持水分，更容易产生颈纹。

2. 颈部长期暴露在外，紫外线对皮肤造成的 "光老化"，容易造成皮肤粗糙，皱纹加深加厚。

3. 比较胖的人颈部的脂肪一般会堆积成一圈一圈的褶皱，时间久了就逐渐形成颈纹。

4. 长期的不良习惯，如弯腰驼背、低头看手机等，容易形成颈纹。

5. 吸烟不仅会导致癌症，也会促进皱纹的形成。

颈纹的分级标准

在临床实践中，颈纹按其严重程度分为5级。

颈纹0级：可见连续的皮肤纹路，没有压痕。

颈纹1级：可见细而连续的浅层皮肤纹路，有轻微压痕，无皮肤松弛。

颈纹2级：可见清晰的皱纹，当颈部伸展时消失，有轻微的皮肤松弛。

颈纹3级：可见长而深的水平皱纹，不随颈部伸展而消失，皮肤中度松弛。

颈纹4级：可以看到明显的条纹皱纹，下颌边缘突出，下颌轮廓消失，伴有严重的皮肤松弛。

颈部保养的误区

误区1：把脸部的护肤品涂在脖子上

脖子上的皮肤比较薄，比较脆弱，不容易锁住水分，所以使用的护肤品应该比脸部的更滋润、更锁水。同时，一些含有水杨酸的面部护肤品不适合在颈部使用，很可能会加速颈部的干燥，越用皱纹越长。

误区2、等颈纹长好后再保养

要知道，颈部是人体最难保养的部位，即使你还年轻，做好颈部保湿也是每天必不可少的护肤环节。

如何延缓颈纹的产生？或者说避免颈纹的加深？

颈纹的形成是不可逆的，但做好日常保养护理可以延缓颈纹的产生，避免皱纹的加深。

1. 清洁、保湿和保护皮肤免受阳光照射。轻轻清洁颈部，不建议使用去油能力强的清洁产品；使用具有保湿和抗衰老作用的颈霜；注意防晒，延缓颈部皮肤的衰老。

2. 纠正习惯性驼背，不要做低头族。工作时，注意保持头部与电脑平行。另外，选择适当高度的枕头，不要长期蜷曲身体侧卧睡觉。

3. 控制体重，避免肥胖引起的脂肪堆积在颈部形成皱纹。