吸脂瘦腿和瘦腿针该如何选择？

拥有健康、纤细的大腿是许多女性的梦想。目前瘦腿的方法除了运动，那就只剩下吸脂瘦腿和打瘦腿针了。这两种方法到底应该如何应用呢？我们今天就分别来谈谈它们。

一、瘦腿针

瘦腿针的有效成分是肉d素，主要针对肌肉型腿部进行瘦腿。

判断自己是否是肌肉型腿的方法：踮起脚尖，如果能捏起来的部分比较小则属于肌肉为主的腿，这种情况就适合打瘦腿针。 注射瘦腿针后，一般两周左右可以感觉到腿部曲线的变化。瘦腿针的效果一般维持4~6个月，如果想让瘦腿效果更长久，在注射瘦腿针后4~6个月继续。

二、吸脂瘦腿

吸脂瘦腿适合于踮起脚尖时能捏出3.5厘米厚度的脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般不建议做吸脂瘦腿手术。 理论上，吸脂瘦腿可以永久保持效果，因为成年人的脂肪细胞是恒定的，而吸脂瘦腿抽取的是一定量的腿部脂肪，所以吸脂瘦腿可以保持效果不反弹。但实际上，吸脂瘦腿后，求美者还需要进行科学合理的饮食控制和有规律的运动，使剩余的腿部脂肪不至于变大变丰满，才能长久地保持腿部的纤细线条!

1、大腿吸脂减肥需要多长时间恢复？

做完大腿吸脂减肥手术后，进行有效的护理，那么大腿吸脂的恢复时间不会影响你的正常工作和生活。吸脂瘦腿手术后，根据吸脂部位的不同，需要休息两到三天后再去上班。腿部吸脂手术后，两天左右可以活动，恢复期为半个月至三个月。

2、如何缩短吸脂手术的恢复期？

可以缩短吸脂瘦腿恢复期的方法。

方法1、为了加速血液循环，尽可能的恢复，可以用温水泡腿。

方法2、大腿吸脂术后，三个月可恢复正常的腿部柔软度，对于身体健康、年轻的人来说，术后恢复期会更短。

方法3、腿部吸脂术后早期可进行轻度活动，但吸脂术后3-6个月内应穿有弹性的衣服，以便塑形和巩固。

方法4、同时在术后恢复期要记得适当忌口，不要吃海鲜和辛辣食物。

总之，瘦腿针适用于肌肉型小腿，吸脂术适用于脂肪型小腿，主要是部分脂肪型小腿和大部分大腿。通常情况下，两种方法结合使用，但治疗周期会相对较长，所以决定实施手术后要做好心理和时间上的准备。