产后淋巴排毒太重要了!看了你就懂 !

淋巴系统

淋巴系统是人体蕞大的排毒系统，也是人体很重要的循环系统。相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。分布颈部淋巴、胸部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴等。

生产完后淋巴不及时排毒疏通，随着体内垃圾毒素的增多，生完宝宝后带宝宝的压力、晚上起来喂夜奶、哺乳期要进食大量荤菜产奶、很容易出现浑身酸痛，抵抗力下降，记忆力下降，面部的痤疮，下肢水肿等，都是产后体内的垃圾毒素所致。

颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连。产后及时疏通颈部淋巴可以让颈部淋巴正常运作，起到良好的效果：

✦ 1、改善睡眠，头晕头痛面部肤色暗黄无光泽。

✦ 2、肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

✦ 3、脑部循环差，供血部足，供氧不足。

✦ 4、颈部淋巴结肿大，长痘。

✦ 5、易形成黑色素，沉淀长斑。

✦ 6、预防产后反应迟钝，心脑疾病。

✦ 7、改善咽喉肿痛，改善双下巴。

✦ 8、下颚塑型。

腋下淋巴

产后疏通腋下淋巴的好处：

✦ 1、促进胸部深层排毒改善胸部胀痛、预防乳腺炎。

✦ 2、改善胸部增生、囊肿问题，预防胸部疾病，

✦ 3、改善淋巴结肿大，颜色暗。

✦ 4、改善副乳，改善产后胸型

✦ 5、让胸部排毒更通畅，淡化乳头颜色、缩小乳晕。

✦ 6、减少腋下废脂，废气，预防产后腋下排毒不畅导致的腋下异味。

✦ 7、.增强产后免疫力，增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统蕞大的排毒系统。

女性容易有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。

产后疏通腹股沟淋巴，好处多：

✦ 1、代谢盆腔内垃圾毒素。

✦ 2、提高肾功能，改善女性生殖健康。

✦ 3、改善下肢肥胖。

✦ 4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。

✦ 5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活。

✦ 6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。

✦ 7、改善手脚冰凉。

✦ 8、改善下肢循环，腹股沟肿大。

✦ 9、改善腿脚麻木。

淋巴是人体蕞后一道防御系统，也是人体垃圾回收站，是人体的清洁工，也是蕞大的排毒器官。

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期，及时疏通淋巴相当于平时三到五倍的效果，为了产后的身体健康，淋巴疏通排毒一定要趁早。