如何判断自己的腿型?你对自己腿满意吗?

100分满分，

你给自己的腿打几分呢？

想要判断自己的腿型，首先要对自己的腿有个正确的认识。

自己立正站好，请人照下自己的腿，正面和背面都需要。

然后根据照片看自己是那种腿型。

你是属于那一种呢？

小蜜在看某综艺时看到，高晓松老师一言不合就秀腿

没想到这竟然是他的腿？

虽然是早有耳闻，高晓松年轻的时候是个帅哥，岁月是把杀猪刀，唯独放过他的腿了。

去翻高晓松的微博，竟然直接把头像换成美腿，这种执行力和这自信，真是相当的服气！

那么怎么修炼成一双大双腿呢？

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对于有O形、X形腿苦恼的妹子来说，

腿部矫正绷带可以弥补一些腿型的缺陷。这种产品在某宝上就能搜到，试过的妹子可以来说一说。

下图的腿型矫正操还可以起到辅助作用

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对于想要纤细腿部线条，紧实腿部肌肉的妹子来说，持之以恒的美腿操必不可少，关键在于坚持：

1.侧压动作

2.提拉动作

3.蹬脚踏车动作

4.打水动作

5.伸缩动作

6.卷身动作

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懒人瘦腿要领

如果以上的美腿操对你来说太过复杂，那么不妨来看看范主总结的“懒人瘦腿小贴士”，日常就能随时做：

1.站立时，踮起脚尖，让脚面离地，用前脚掌支撑一会。这样有助于让双腿线条变得紧实

2.坐下时，以小腿肚、膝盖窝这两点为基准，从下向上揉搓。可以舒缓双腿肌肉↓

3.平躺时，后背与头部贴地，脚掌贴地，双腿离地，大小腿呈90°，双手放在身体两侧，然后慢慢用腰腹力量与手臂力量带动身体，大腿、身体呈直线，与小腿呈90°。每天来回反复做几组，可以使双腿线条均匀纤细。

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脱腿毛注意事项

首先，在脱腿毛前一定要做好皮肤清洁，先用温水热敷，待毛孔张开再开始脱，在脱毛完成后要使用修复霜来舒缓镇定毛囊。

其次，以下几种脱腿毛的方法，你都尝试过了吗？

1.脱毛刀

优点：疼痛感小，简单易操作

缺点：再次生长毛发的周期短，出来的毛发也较粗壮

2.脱毛膏

优点：无痛感

缺点：刺激性强，只能去除表面毛发

3.脱毛蜜蜡

优点：迅速，干净

缺点：较疼，容易拉扯到皮肤

4.电动脱毛器

优点：干净，毛发再生速度慢

缺点：连根拔起时痛感强烈，有损毛囊

对症入手，这个夏天一起秀出大长腿！