年后甩油解腻，喝这个找回S号身材！
2018年02月28日
年过完了，赘肉还留在身上怎么办？
过年每次都怀着罪恶的心在狂吃，不吃可能会被长辈念（有种瘦是妈妈觉得你瘦），吃了又担心长肉肉，这么矛盾的心情小蜜超懂。
过完年回来，小蜜的闺蜜被发现完全没变胖，身材还是维持得很完美，原来是她的秘方就是喝「乳酸菌」，在大吃大喝过后，能尽快消化，排出体外，不堆积在体内囤肉。
市面上乳酸菌品牌很多，小蜜提醒大家在挑选乳酸菌时要注意两点：
1、要选好的乳酸菌是能保护活菌，不受到胃酸、胆碱的破坏。有些乳酸菌不够强壮，没办法通过胃酸就全部被消化掉了，到肠道就会变很少，这样效果有限。
2、选有加木糖醇、膳食纤维等复方的乳酸菌。木糖醇是乳酸菌的食物，所以要先补充木寡醣，这样才会让你的乳酸菌吃东西，乳酸菌吃饱了才有力气工作；而膳食纤维就是能更加速促进肠胃蠕动，不便秘！