怎样训练长翘下巴?

下巴翘不翘，是基因决定的，是没办法练出来的。所以，才会那么多的短下巴、下巴后缩，甚至是下颌发育不良。

如果想要下巴更翘一些，在整形外科上有三种方法：打玻尿酸隆下巴、假体隆下巴、下颏骨截骨前移。

1、注射隆下巴：

以玻尿酸填充更为常见，主要在于这个方法非常简便，效果立竿见影，一次注射十分钟左右就可以了，而且也只有针眼痕迹，恢复后就看不出了，也不需要什么恢复期。

由于玻尿酸是凝胶状，而下巴主要是骨性结构，所以下巴基础较好，稍微修饰就能够很出彩的人。

2、假体垫下巴：

假体垫下巴是目前普遍采取的手术方法。

手术切口一般选择的是口腔内，所以在下巴外面是看不到痕迹的。手术有一定的肿胀，一周左右基本消肿，一个月左右就比较自然了。

↓假体隆下巴方式

3、下颏骨截骨前移或下移：

这种属于严重的下巴短小退缩和下颌骨发育不良的人。