它是治疗脱发的圣品,然而并没有什么人知道!

这个有奇效的东西就是桑椹。桑椹是一种颇具人气的水果，又叫桑果、桑泡儿，酸甜适口，很多人都喜欢吃。但是有很多人不知道，这个看似小小的果实，对治疗脱发有着神奇的功效。

桑椹为什么能够治疗脱发？

影响脱发的因素很多，遗传、工作压力、生活作息都可能导致出现脱发的情况。脱发在一定量里是属于正常现象，特别是在换季的时候。可一旦超过正常的量就是亚健康的表现，特别是到了中年的时候，由于荷尔蒙分泌减少，脱发的症状变得更加明显。

那为什么说桑椹可以治疗脱发呢？这是有一定的科学依据的。我们人体的头发主要是铁和蛋白质构成，所以日常的饮食中多补充一些富含铁元素的蛋白质的食物，如豆类、鱼类、菠菜、鸡蛋等，会帮助你养出一头乌黑秀丽的头发。而桑椹富含人体头发蕞需要的营养成分——活性蛋白，是一种非常好的食疗圣品。

在《本草纲目》中记载，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。古人也用桑椹的叶子来养发。研究表明，桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素钙和维生素群，对人体非常有益。

桑椹不为人知的五大功效

1.改善便秘

桑椹蕴含丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便，缓解便秘的现象。

2.增强免疫功能

通过专家实验，表明桑椹能提高阴虚小鼠的淋巴细胞增殖能力，所以桑椹对提高人体免疫力也有着显著的功效。

3.对抗神经衰弱

长期失眠引起的神经衰弱，可以服用桑椹加酸枣熬制的汤汁，效果甚好。

4.防癌抗癌

桑椹具有免疫促进作用，食用可以防癌抗癌。

5.治疗贫血

桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，对有贫血症状的朋友，可以适量食用。