想治好脱发?那就用这5种治脱发的食疗方,让你摆脱脱发!

人一旦上了年纪，就会很容易出现肾虚，中医有句话说的好：肾其华在发，如果人出现了肾虚的症状，那么头发就会失去光泽，情况严重的人，甚至还会出现脱发。为了能够让大家避免出现脱发的情况，下面就来介绍一下治疗脱发的5种食疗方。

（1）牛骨头100克，砸碎后加水500克，用小火煮2小时左右，使骨髓中的类粘蛋白和骨胶原溶解在浓汁中，滤汁弃骨，待冷却沉淀后，有一粘性物质，每天用作佐料食之，或取适量涂在面包或馒头上食。

（2）将枸杞子15克，大米50克洗净，放砂锅中煮成粥。治脱发。

（3）黑豆500克、水1000毫升（夏季各有1/4量）。小火纯至水尽，豆粒饱胀为度，取出阴干，撒细盐少许，拌匀，贮瓶内。每次服6克，每天2次，温开水送服。

（4）何首乌30克水煎，弃渣取汁；用汁煨核桃仁30克、猪脑适量，熟后加调味料，连汤吃尽，每日或间日1次，直至长出新发。

（5）将何首乌30克放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入50克大米和适量冰糖，将米煮成粥即食。

上述这几种食疗对于脱发具有一定的治疗作用，有脱发的朋友，不妨尝试一下这些偏方。

⊙注：本文内容仅为普及道医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。