「牙齿矫正系列」箍牙温馨小提示~

牙齒矯正期間，飲食溫馨提示：

1.初期吃软食

在初次佩戴矯正器的蕞初幾天以及每次就診後，由於牙齒受到矯正器的影響，牙齒可能感覺疼痛和柔軟，咬東西、刷牙都有點痛苦。在壓力調整的幾天內，疼痛感比較明顯，建議嘗試吃粥，燕麥片和麵條等軟食，直到疼痛逐漸消失。

2.慢慢咀嚼
在口腔正畸期間，由於器具位於牙齒表面，因此在進食過程中容易脫落。無論你吃什麼食物，建議慢慢咀嚼。另外，還需注意兩側交替咀嚼，這有助於改善面部形狀和增強正畸效果。

3.學會“挑食”，有些食物在矯正期間不適合吃，需要注意哦~

一是過硬的食品，例如堅果貝殼等。

二是過量粘稠的食物，如奶糖，麥芽糖等，可能會導致器具和矯正線粘住並導致移位。
三是大塊食物，例如蘋果、雞腿等，應在食用前切成小塊。

四是過甜的食物，如糖果，餅乾等高糖食物，可能會導致齲齒。