脸部皮肤再光滑 颈纹手糙暴露年龄
气温越来越高，夏季也已经到来，身上穿的衣着也开始清凉起来，这个时候身体护理如果没跟上，约会男神就很容易减分。
接下来，我们仔细聊聊身体护理。
洗澡这么多年，洗对了吗？多久洗一次澡比较正确？南北差异比较大，南方夏季洗澡较为频繁，一天都有可能洗两到三次。北方人洗澡则一定要全身搓。其实这些做法对皮肤的伤害都很大，洗澡的过程中使皮肤流失大量的不饱和脂肪酸以及其他油脂，长此以往屏障会受到很大的伤害。
比较正确的洗澡频率时：冬季两到三天洗一次，夏季蕞多一天洗一次，不要频繁地洗澡！
身体乳是必须的吗？很多人都忽视了身体乳的重要性，建议大家可以把洗澡和身体乳当作固定搭配，全年无休，夏季尽量选择清爽类型的身体乳，避免油脂过剩。
身体乳可以弥补皮脂腺分泌皮脂的不足，补充洗澡的过程中冲刷掉的油脂，常见坚持使用可以使皮肤变得弹性紧致。
泡澡对皮肤好？每周泡澡两到三次，泡澡可以提高血液循环，让毛孔打开，提高肌肤吸收能力，有益于后续护理，还能够提高睡眠质量。
1.不要空腹泡澡，因为血压低怕导致头晕等不适症状
2.水温控制在37到39度比较合适
3.泡澡中多喝水，多补充水分
4.泡澡不要超过半个小时
把握住小细节才能不出卖你颈部颈纹常常是人们一直想要避开但是避不开的地方。颈部皮肤不同于脸部皮肤，皮脂腺仅仅是面部皮肤的三分之一并且十分脆弱，胶原蛋白少，不多加护理，很容易出现皮肤暗沉、松弛、皱纹等问题，长期姿势不良和环境的干燥更容易加重这些症状。
赫本女神可以说是天鹅颈的代表了，气质不减。
所以颈部护理要走心，关注好细节才能掩藏住自己的真实年龄。
颈部清洗要温柔。不要用毛巾胡乱搓，也不要使大劲搓你的颈部。
选用温和的洗面奶产品。在洗脸的时候一起带过就好，温柔一点。
坚持护理保湿。干燥是皱纹的一大元凶，避免颈纹就一定要注重颈部保湿，多补水总是不错的。
颈部防晒不能缺。涂防晒霜的时候切不可忘记你的颈部。
足部到了夏天要穿美美的高跟鞋见光了，所以脚步如果有皮肤粗糙皲裂的情况发生会让很多妹子的脚缩在了运动鞋里。所以脚部护理也是很重要的。
坚持泡脚。足浴可以促进脚步的血液循环，还可以起到安眠的作用，所以每晚前泡脚要当成习惯去做。
足部也可以去角质。脚部的角质层比较粗厚，蕞好选择专业去脚部角质层的产品。
今天就介绍到这里，希望你们的美丽从头美到脚~
