吸脂减肥多久恢复，做好这几点恢复快！

      吸脂减肥是指通过激光或者特殊的吸脂机器去吸取你体内多余的脂肪，让你变得更苗条动人。吸脂减肥是一项手术，而手术都需要有一个恢复期，特别在吸脂减肥后，我们身体的脂肪、肌肉与新陈代谢系统都会发生变化，只有恢复良好，我们的身体才不会出现差错，吸脂减肥的效果才能达到蕞佳。

至于吸脂减肥多久恢复，据了解是半个月至到半年之间，因为恢复期长短会受很多因素影响，例如：

1

体质

由于每个人的体质不同，所以吸脂效果与恢复时长也会有一定的差别。有些人体质较好，新陈代谢速率快，可能就能快速恢复，反之就可能恢复得慢一些。

2

吸脂部位

吸脂部位与体积不同也会导致恢复期不定，例如手臂的体积要比大腿小，那么吸脂后的手臂恢复起来可能会比大腿要快一些哦！

3

恢复期的护理

在恢复期中，我们很有必要好好护理经过吸脂的部位，这样会有助恢复。如果你放任不理，或者在恢复期中有诸多的不健康生活习惯，例如：暴饮暴食、运动过度或者情绪不正常等等都有可能影响恢复。

吸脂减肥恢复注意事项

1、注意休息，适当运动，在未完全恢复之前切忌进行剧烈运动或者运动过度，这样有可能会影响创口恢复与吸脂效果。

2、耐心等待恢复，此期间切勿服食任何减肥药或者对身体机能有害的药物。如果身体不适要服药，请先向你的主治医师咨询。

3、恢复期中的饮食应以清淡为主，味重与刺激性大的食物要远离，如：辣椒、烟酒、海鲜等等。

4、手术创口较大的爱美者要小心护理，注意保持该部位清洁与干燥，切勿使用不洁物品接触它。

5、恢复期间如发现身体有任何不适要及时求医，请专业人士为你解决难题。

6、保持乐观心态等待身体恢复。