长期没有性生活，私密会更紧致吗？

问题一长期没有性生活，阴道会更紧致吗？

哪有这样的好事！

难道一辈子不啪啪啪

一辈子都不会变松吗

对年轻的健康女性而言，长期不啪啪啪，私密并不会有什么变化，

但对更年期女性来说，长期没有性生活反倒有可能让私密萎缩的更快。

因为进入更年期的女性雌性激素减退，阴道黏膜变薄，干涩，同时阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌萎缩

研究发现，对于更年期或绝经期妇女，规律的性行为可以增加盆腔器官血液供应，防止私密萎缩

与性生活频率较低的绝经期女性相比，频率较高的女性阴道萎缩比例更低。

长时间没有啪啪啪会影响激素的分泌，甚至导致痛经？看到这个说法，也把我吓了一跳，这两者有啥关系啊

雌激素主要是由卵巢分泌的，并不会因为没有性生活二减少。在调节雌激素分泌方面，垂体和小丘脑都具有重要的作用，它们与卵巢一起让女性体内的雌激素维持在稳定的状态。

虽然有一种说法是，高潮时身体产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但人家可没说不啪啪啪痛经就会严重啊。

私密松弛不可避免，可我们该如何延缓松弛呢？

虽然松弛无法避免

但是，上帝给我们留了一扇重回紧致的窗

……

私密紧缩术

私密缩紧术是一个不太复杂的手术，但是由于每个个体要求不同，私密紧缩术的方法也不完全相同。主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，手术主要目的就是加强阴道的张力和增加兴奋性。

手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。应用局部麻醉，没有明显痛苦，手术结束后，一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

性福女人，要收“紧”自己

你会发现通过手术和一个月的休息，

你又恢复了以往和谐的性生活，

加深了夫妻感情，

更让你感到恢复了青春的活力。

阴道缩紧术手术的效果是持久的，

阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题。