吸脂之后不要肆无忌惮地吃喝，要继续保持科学健康的饮食习惯！

身边有很多

边喊着减肥一边吃着东西

看到体重蹭蹭蹭上涨又悔恨的小可爱

长期处于

我爱美食，脂肪爱我的“三角恋”中无法自拔

慢慢就发现实在减不下来

就有了↓↓↓

#靠吸脂来减肥的想法#

企图用吸脂实现“美女不过百”的目标

这是不现实的想法~

有些人会觉得既然抽出来这么多脂肪

那体重肯定会降低。

在这里要重点说明

吸脂≠减重

因为脂肪的密度本身就很轻

这么一大坨脂肪的重量

才抵得了一小坨肌肉的重量

所以脂肪的密度有多轻

这样直观的对比看懂了吧

以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖适合吸脂，而全身重度肥胖(BMI高于35%)的人不适合吸脂。因为吸脂只针对皮下脂肪层，内脏脂肪型肥胖无法靠吸脂解决。

所以千万不要以为吸脂是万能的

因为吸脂对体重的改变真的不大

但为什么还有这么多人去做呢?

这是因为吸脂主要在于体型雕塑

更偏向外观整形塑造，减的是围度

是在健康的基础上，有个漂亮的曲线

也就是说

如果你有蝴蝶袖、大象腿、小肚腩...

这些都可以通过吸脂来让身材变得匀称好看!

但不要觉得吸脂后就可以放心大胆肆无忌惮的随便吃吃喝喝

虽然吸掉的脂肪虽然不会再生

但术后若不改掉好吃懒做的生活作息

摄入过多的能量

剩下的脂肪细胞还是会增大导致复胖的

所以吸脂之后不要肆无忌惮地吃喝，要继续保持科学健康的饮食习惯，如果可以适量运动的话，吸脂瘦身的效果会更理想。