产后阴道松弛，打个喷嚏就漏尿？怎么才能紧致如初？

你花大量的时间去护理面部皮肤，你注意保湿防止皮肤干燥，你用医美手段对抗皱纹，你花越来越多的时间和精力去做外在的保养。但你很有可能忽略了影响女性健康的内在关键——盆底。

事实上，盆底直接关系到你的生活质量和你的“性”福。尤其是产后的女性，常常受到盆底问题的困扰，如果不对盆底康复加以重视，日后盆底问题将加倍恶化。

今年42岁的李女士，是一家上市公司的高管。在外人看起来光鲜无限的她，却隐藏着无从诉说的难言之隐。

 “产后2个月我就已经出现尿频的现象，但没有引起重视。现在一憋尿小腹就疼痛难忍，更不敢大笑、大声说话，包着成人尿不湿才敢出门。天天裹着不透气的东西，还导致了湿疹，总是又红又痒，很难受……”李女士有苦难言。

33岁的赖女士，一提到“那事儿”怎么也开心不起来。

“刚生完孩子的时候，会觉得有些痛；后来，逐渐变得提不起兴趣，没什么感觉，反倒成了一种负担。现在最大的愿望就是希望老公一直在外面出差不要回来。”

今年46岁的王女士，育有4个孩子，是一个全职妈妈，每天晚上都喜欢约上几个姐妹去广场跳舞。

平时跳完舞回家，裤子总是湿的，但没有引起重视。可上周跳舞的时候，发生了一件令王女士惊魂未定的事情：正跳着尽兴的时候，王女士感到“裤子湿了”，紧接着 “好像有东西掉出来了”，去厕所一看，有个像包块一样的东西掉出来了，还有一半连在身体里。

被吓坏的王女士赶紧来到附近的医院检查，结果被诊断为子宫脱垂伴压力性尿失禁，需要手术治疗。

为什么产后会发生

阴道松弛、漏尿的尴尬？

女性的盆底肌群承载着整个骨盆内的结构，起到封闭骨盆的作用。

它像吊床一样，承托着膀胱、子宫、直肠等脏器，并使这些脏器固定在相对的位置。除此之外，它还参与了控尿、控便、维持阴道紧缩度等多项的生理功能。

这些都对盆底的肌肉造成很大的压力，而对于女性来说，怀孕还再增加30斤左右的重量，对盆底的损伤是比较大的。妊娠和分娩过程中，盆底肌群很容易受到不同程度的损伤。

除了怀孕和分娩，年龄增大、雌激素水平下降，也是造成盆底肌肉松弛的重要原因。

产后的漏尿、阴道松弛，其实都属于盆底肌肉功能障碍所导致的疾病。

据统计，因为分娩或年龄增长等因素，在中国22岁～55岁的女性当中，29%的会出现阴道松弛，24%的女性会出现张力性尿失禁，还有一些患者会发生阴道膨出、子宫脱垂更为严重的情况。

产后阴道松弛怎么办？

有这种困扰的宝妈可以坚持做一段时间的凯格尔运动，来锻炼、恢复盆底肌功能。

但如果迟迟不见改善，就建议大家到医院妇产科，做一下盆底肌力的评估检查。目前我们一般将盆底肌力分为1、2、3、4、5个等级，5级表示正常，3级以下就需要进行医疗干预了。

1、点阵二氧化碳仪修复阴道松弛

点阵二氧化碳仪也被广泛的应用在产后修复中，点阵二氧化碳仪可以使女性受损的阴道粘膜和神经、血管等再生修复，进而恢复至接近产前水平，同时还可以通过激光改善产后压力性漏尿等一系列盆底功能障碍性疾病，让体质能得到快速有效的恢复，生活品质“紧”上添花！

为什么做点阵二氧化碳仪治疗可以紧致阴道？

点阵二氧化碳仪治疗收紧阴道的主要原因来自于CO2激光的剥脱和热刺激作用，可以促进胶原纤维、弹性纤维、网状纤维及有机基质增多，因此疗程治疗可以恢复女性私密处的紧致。

但对于阴道松弛，建议先由专科医生面诊检查后明确主要原因后再做针对性治疗，对于大部分自然分娩女性，尤其是有过中、重度会阴撕裂病史的女性，肛提肌及阴道括约肌肉均有损伤，此时手术收紧阴道效果比较明确，手术恢复期后可继续接受菲蜜丽治疗。

2、 通过阴道缩紧术，让阴道恢复弹性

阴道紧缩术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补。

通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术前：受术者通常要先进行妇科检查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病，全身情况是否健康等。

女性阴道紧缩术的好佳时间是在手术一般在月经净后三天至十天较好。手术要避开月经期，在这个时间内进行手术，对女性的身体没有什么影响，只要在正规的医院做手术，手术的效果都是可以放心的。