想要“铅笔腿”，瘦腿针和抽脂瘦腿该怎么选？

现在全国很多地方，尤其是南方的天气逐渐转暖，街上很多女孩都开始穿上短裤，露出长腿。俗话说 "美不美先看腿"，在即将到来的夏天，你是否也想拥有一双勾人的长腿呢？

目前瘦腿的方法除了运动之外，医学手段就是吸脂瘦腿和瘦腿针。那么，这两种方式究竟该如何应用呢？

一、瘦腿针  

瘦腿针的有效成分是肉毒杆菌，主要针对肌肉型腿部进行瘦腿。

判断自己是否是肌肉型腿的方法：踮起脚尖，如果能捏起来的部分比较小则属于肌肉为主的腿，这种情况就适合注射。

注射瘦腿针后，一般两周左右可以感觉到腿部曲线的变化。其的效果一般维持4~6个月，如果想让瘦腿效果更长久，在注射针后4~6个月继续。

二、吸脂瘦腿  

吸脂瘦腿适合于踮起脚尖时能捏出3.5厘米厚度的脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般不建议做吸脂瘦腿手术。

理论上，吸脂瘦腿可以永久保持效果，因为成年人的脂肪细胞是恒定的，而吸脂瘦腿抽取的是一定量的腿部脂肪，所以吸脂瘦腿可以保持效果不反弹。但实际上，吸脂瘦腿后，求美者还需要进行科学合理的饮食控制和规律的运动，使剩余的腿部脂肪不至于变大、变饱满，才能长久保持腿部的纤细线条。

1、大腿吸脂减肥恢复期为多久？

做完大腿吸脂减肥手术后，进行有效的护理，那么大腿吸脂减肥恢复期不会影响你的正常工作和生活。吸脂手术后，根据吸脂部位的不同，需要休息两到三天后再去上班。腿部吸脂手术后，两天左右可以活动，恢复期为半个月至三个月。

2、如何缩短吸脂手术的恢复期？

为了缩短恢复期，你需要做以下工作。

①为了加速血液循环，尽可能地恢复，可以用温水泡腿。

②大腿吸脂术后，三个月可恢复正常的腿部柔软度，对于身体健康、年轻的人来说，术后恢复期会更短。

③腿部吸脂术后早期可进行轻度活动，但吸脂术后3-6个月内应穿有弹性的衣服，以便塑形和巩固。并且，在术后恢复期不要吃海鲜和辛辣食物。

瘦腿针与吸脂术的区别是什么？

区别1、恢复时间不同

(1）瘦腿针：注射瘦腿针后，一般一周后见效，一个月后效果逐渐显现并达到最佳，这是因为肉d素在针中的作用需要一定时间。

(2)吸脂瘦腿：吸脂瘦腿后的效果并不是马上就能看到的，一般情况下，爱美者做完吸脂瘦腿手术后，腿部会出现肿胀，这是一种很正常的情况。肿胀消除时间一般为一个月左右，完全消肿时间因人而异。术后一个月肿胀消除后，求美者就可以观察到吸脂瘦腿的效果了。

区别2、维持时间不同

(1）瘦腿针：因为瘦腿针的主要作用成分肉毒杆菌在人体内会发生变化，随着时间的推移，体内肉毒杆菌成分慢慢解毒，这样瘦腿效果就会逐渐消失。如果你想让瘦腿效果更长久，建议4-6个月后继续注射瘦腿针。一般三个月后可以加强一针，这样维持的时间会长一点。

(2)吸脂瘦腿：吸脂瘦腿在理论上可以长时间维持效果，但做完吸脂瘦腿后，还需要改变让人容易发胖的习惯。

总之，瘦腿针适用于肌肉型小腿粗，吸脂减肥适用于脂肪型小腿粗，主要针对部分脂肪型小腿和大部分大腿。通常情况下，两种方法结合使用，但治疗周期和恢复期会相对较长，所以决定实施手术后要做好心理和时间上的准备。