牙齿矫正初戴牙套后的注意事项

口腔卫生

矫正牙齿戴牙套后，应强化口腔卫生习惯，由原来的一天刷一次牙增加为一天三次饭后刷牙，至少应早晚饭后仔细刷洗两次牙齿和口内矫治装置，蕞好用专门的正畸牙刷，建议加用间隙刷辅助刷牙，牙刷毛的硬度以中度偏软为好。牙齿有牙套的外侧可分为三部分：牙龈方斜向牙套向内下45度刷，咬合面方斜向牙套向内上45度刷，牙套正外面横向轻轻来回刷，牙齿咬合面及口内侧与平时一样，咬合面来回刷，舌面竖刷，推荐颤动刷与画圈刷结合的方法。

咀嚼食物

矫正牙期间的饮食非常重要，原则上无特别禁忌的食物，但应讲究进食方法，应尽量少吃黏腻、偏硬的食物，大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物都不可以直接啃食，应想办法分解开再吃，比如排骨可以将肉从骨头上剔下来，玉米棒可以把玉米粒剥下来再吃，等等。也应注意营养全面，不能因为矫正牙而导致营养不良。

托槽脱落

牙套粘在牙面上的小金属或瓷块叫托槽，托槽因为粘接不牢固或过大的咀嚼力导致偶尔会脱落，尤其是刚装上时，在临床上很常见，一般脱落后还在钢丝上穿着的，不会掉入口内或口外，一般脱落时或脱落后本人会感觉到，为避免长时间松动从钢丝上再脱落吞食或丢失，应尽早与医生联系预约时间粘接，如托槽已脱出口外，应将脱落的托槽妥善保管，就诊时交予正畸医生粘接复位。现在的牙套的每个托槽都有不同的数据，不能互相调换，且没有出售的单个托槽，如丢失配一个新的需拆一付全口牙套，医生会收取相应的费用。

初戴不适感

初戴固定矫正器时可能会有不舒适或轻微疼痛的感觉，患者本人不要随意调整，只要矫正器设计制作合理，一般在一周内即可基本适应。如今的矫正用的钢丝越来越柔软，热激活丝也在广泛使用，如初戴疼痛可冷敷或吃点冷饮，有助于缓解不适，快速适应。

一般刚戴上矫正器后全口的牙齿会受到力量牵拉所以牙齿会出现不同程度的疼痛，如果疼痛症状很明显那就要找医生调整一下力度，这样牙齿受力小一些疼痛就不会很明显。但是矫正刚开始肯定是有一些不适症状的，一般一周后就会慢慢的消除，每次新加力后又会有轻微的疼痛。建议坚持完成整个矫正过程。

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矫正时间

由于牙齿移动的速度缓慢，相当于引导牙齿向正确位置生长，所以牙齿矫正的时间一般根据牙不整齐程度时间不等，一般都要很长时间，为了达到完美的矫正效果，一定要有足够的耐心。

保持器的佩戴

矫正完牙拆除牙套后还要戴保持器，保持器有各种类型，有隐形的或可调整的，有固定的可摘的等，保持器对正畸效果的维持作用不容忽视，因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。戴保持器后不需要每月复诊，一般半年来看看即可，但一定要按医生指导认真佩戴。