Pa太多会让下面越来越松？阴道紧缩术有用么？

今天我们来聊聊「松」这个话题！女人如果太松弛，另一半肯定会没感觉啊！有什么方法让它变得紧致些呢？

毕竟技巧不行还可以慢慢改进，但如果松了，男人没摩擦就没硬度，想生火也相对困难了。

好好的，为啥就松了？

关于这个疑惑必须得跟大家科普一下，紧致程度只与阴道壁中的弹性纤维和胶原纤维等组织有关，它会随着年龄（比如更年期后）增长渐渐退化弱变，阴道壁也会随之松弛。

尤其是45岁后，女性卵巢分泌的雌激素下降的最为明显，它会直接导致阴道内膜变薄，弹性下降，松弛干涩。

正常阴道

松弛阴道

其次，生育因素对其影响也不小。

不少人都担心产后，阴道会松弛！按理说阴道壁非常Q弹，产后松弛对多数年轻女性来说只是暂时性的，它一般都会慢慢恢复到孕前的水平，完全不用担心。

但每个人体质不一样，自身的恢复力、年龄因素都会阻扰它。所以部分人并不一定能恢复到产前的水平。PS：无论是自然产还是剖腹产都可能导致松弛，只是程度不同而已。

如果未曾生育却出现松弛则是为什么呢？

肥胖

腹部压力太大是其一。其二是如果过度减肥不吃肉类和淀粉类食物会使胶原蛋白及蛋白质的流失，这不仅会影响肌肉弹性导致松弛外，还会引起阴道干涩。别怪没提醒你！要科学节食啊！

过多摄入糖类或油炸食品

也会杀伤胶原蛋白细胞，使皮肤表层僵硬，松弛下垂。

骨盆底支持组织的先天性无力

为啥有时紧，有时松？

同房时，流向阴道的血液会逐渐增加，阴道壁肌肉也会随之变得富有弹性。这进而使得阴道腔慢慢扩张变大，子宫颈或子宫尖端略微抬起，以便于丁丁的进入。

反之，如果前戏不足，阴道就会难以延展，甚至收缩。这时阴道腔虽然会紧致一些，但丁丁进入的阻力也会增大不少，一不小心还会出现疼痛，撕裂流血。

而且女伴也很难有快感，所以男票在开始前，不要操之过急，一开始要尽量温柔，做好铺垫。

性生活越规律，妹妹越紧实？

其实，规律的性生活在一定程度上是会让妹妹更紧实，还能有效推迟松弛老化的进程。

这是因为在性兴奋和性高潮时阴道肌肉会持续性较强的张力收缩，这会使阴道肌肉也获得锻炼，当然就更紧致了。

特别是停经后的女性，规律的性生活可以减缓阴道萎缩。

松弛后，还有救吗？

对于中重度的阴道松弛症并伴有盆底功能障碍的患者，如压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等，都可以通过阴道紧缩术达到收紧阴道的目的。

阴道紧缩术的原理：

主要是通过加固阴道周围的肌肉和筋膜，因为这些组织在分娩时出现了不可逆的损伤，通过手术，将受到极度扩张而受伤的组织重新缝合并进行加固，使阴道周围的组织再次收紧，从而达到紧缩效果。

PS：内部、外部对比图